Wanderstöcke bei Gewitter: Was tun?
Entferne dich von deinen Stöcken. Der französische Wetterdienst Météo-France rät in den Bergen, sich „von allen Metallgegenständen zu entfernen“, und nennt ausdrücklich Teleskopstöcke. Die Schweizer Wanderwege präzisieren, sie mehrere Meter von dir entfernt abzulegen. Verlass dann Grate und Gipfel und such, wenn möglich, einen festen Unterschlupf.
Die Frage kommt jeden Sommer auf, oft nach einer Tour, bei der das Gewitter schneller kam als erwartet. Es gibt keine Bewegung, die Wandernde unantastbar macht. Die folgenden Hinweise stammen von Wetter- und Wanderorganisationen; sie verringern das Risiko, ohne etwas zu garantieren.
Was tun mit deinen Stöcken, wenn ein Gewitter naht?
Falte oder verstau sie und leg sie mit Abstand ab. Die Schweizer Wanderwege zählen Wanderstöcke zusammen mit Pickeln, Steigeisen und Regenschirmen zu den Gegenständen, die Blitze anziehen können, und raten, sie mehrere Meter entfernt abzulegen. Météo-France verlangt auf seiner am 24.08.2026 aktualisierten Gewitterseite, sich von allen Metallgegenständen zu entfernen, und nennt Pickel, Steigeisen, Karabiner und Teleskopstöcke.
Keine der beiden Quellen macht eine Ausnahme für Carbonstöcke. Behandle sie im Zweifel wie die anderen: am Boden, weit weg von dir. Behalte sie trotzdem im Blick, denn nach dem Gewitter brauchst du sie für den Abstieg.
Wohin mit dir in der Zwischenzeit?
Der beste Schutz bleibt ein festes Gebäude, erinnert Météo-France. Ansonsten sind dies die Hinweise dieser Organisationen:
- Von Graten und Gipfeln absteigen, so tief und so schnell wie möglich.
- Nicht unter einem einzelnen Baum oder einem Überhang bleiben und Abstand zu Wasserläufen und Seilen halten.
- Sich nicht hinlegen und nicht an eine Felswand lehnen.
- Mit geschlossenen Füßen in die Hocke gehen, wenn möglich auf einem trockenen Rucksack am Boden, Knie zusammen.
- In der Gruppe nicht dicht beieinander bleiben.
Auch ein Zelt schützt nicht. Die kanadische Umwelt- und Klimabehörde schreibt: „Dein Zelt ist kein sicherer Ort“, was auch für ein mit Stöcken aufgebautes Zelt gilt.
Vor dem Losgehen: der Handgriff, der wirklich zählt
Das Nützlichste passiert vor der Tour. Sieh dir die Vorhersage und die Gewitterwarnungen des Wetterdienstes für dein Wandergebiet an, in Deutschland etwa die des Deutschen Wetterdienstes, in Frankreich die von Météo-France. Die Schweizer Wanderwege raten, bei angekündigten Gewittern die Wanderung zu verschieben oder sich auf eine kurze Tour zu beschränken; wenn du trotzdem gehst, starte früh, merk dir Varianten und Abkürzungen und beobachte den Himmel.
Lass unterwegs kein Gipfelziel für dich entscheiden. Umzukehren, wenn sich der Himmel zuzieht, ist kein Scheitern.
Häufige Fehler
- Die Stöcke in der Hand oder am Rucksack behalten, Spitzen zum Himmel, um sie nicht zu verlieren.
- Unter dem einzigen Baum der Alm Schutz suchen.
- Glauben, ein Carbonstock sei unproblematisch, weil er nicht aus Metall ist: Die abgerufenen Quellen machen diesen Unterschied nicht.
- Sich auf den Boden legen, um „weniger Angriffsfläche zu bieten“: Météo-France verlangt im Gegenteil, sich nicht hinzulegen.
Verwandte Fragen
Ziehen Wanderstöcke Blitze an?
Die Schweizer Wanderwege schreiben, dass sie Blitze anziehen können, und Météo-France zählt sie zu den Metallgegenständen, von denen man sich entfernen sollte. Météo-France erinnert daran, dass der Blitz von allem angezogen wird, was herausragt, „einem Baum, einem Gipfel oder einem stehenden Menschen“. Ein Grund mehr, keinen Stock über dich zu halten.
Sollte man die Stöcke weit wegwerfen?
Werfen musst du sie nicht: Leg sie mehrere Meter entfernt auf den Boden, wie es die Schweizer Wanderwege raten, an eine Stelle, an der du sie wiederfindest. Du brauchst sie für den Abstieg.
Was tun nach dem Gewitter?
Warte, bis das Gewitter wirklich vorbei ist, bevor du deine Stöcke wieder nimmst und weitergehst. Nasses Gelände ist rutschiger: Verlängere deine Stöcke für den Abstieg etwas und setz sie entschlossen auf, bevor du dein Gewicht verlagerst.
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Unsere Modelle findest du in der Kollektion Wanderstöcke.
Quellen: Météo-France, „Orages : quels dangers et comment s’en protéger ?“, Seite vom 24.08.2026; Schweizer Wanderwege (Suisse Rando), „Bei Gewitter“; Environnement et Changement climatique Canada, „Mesures de sécurité en camping en cas de foudre“; abgerufen am 26.10.2026.
