Quels bâtons pour faire de la raquette à neige ?

Pour la raquette à neige, prenez des bâtons réglables équipés de rondelles neige, ces disques larges qui empêchent la pointe de s’enfoncer. Vos bâtons de randonnée conviennent, à condition d’y monter ces rondelles. La FFRandonnée conseille d’ailleurs de se munir de bâtons pour pratiquer la raquette.

Pourquoi les rondelles neige changent tout

Sans rondelle, ou avec la petite rondelle d’été, la pointe du bâton traverse la neige fraîche et le bâton s’enfonce jusqu’à ne plus donner d’appui. La rondelle neige répartit l’appui sur une surface plus grande, comme la raquette le fait pour le pied. Le cahier pratique de l’Office fédéral du sport suisse consacré aux raquettes recommande ainsi des bâtons télescopiques, ou des bâtons de ski, « avec de grandes rondelles ».

La plupart des rondelles se vissent ou s’emboîtent au-dessus de la pointe et se changent en quelques secondes.

Quelle longueur de bâton en raquettes ?

Il n’y a pas de longueur unique. Le même cahier suisse l’écrit sans détour : « Il n’existe pas de longueur de bâton idéale », le confort et la liberté de mouvement décident. Il donne un repère de position : bâton vertical, pointe au sol, le bras forme un angle de 90 degrés au maximum et l’avant-bras reste parallèle au sol.

C’est le même point de départ que notre règle de randonnée, votre taille × 0,68 sur le plat, soit 119 cm pour 1,75 m. Ensuite, réglez au terrain : plus court quand la pente monte, plus long quand elle descend.

Et en dévers ?

Quand vous traversez une pente, le sol est plus haut côté amont que côté aval. Le bâton amont touche donc la neige plus tôt et paraît trop long, le bâton aval paraît trop court. Deux solutions : raccourcir le bâton amont et allonger le bâton aval, ou garder le réglage et tenir le bâton amont plus bas, sur l’extension de poignée quand il en a une. C’est là qu’un bâton réglable montre son intérêt, et qu’un bâton à longueur fixe montre ses limites.

Nos bâtons et la raquette à neige

Trois de nos modèles sont livrés avec des rondelles neige, d’après leur fiche. Le Versant 2, une paire pliable réglable de 110 à 125 cm, en a deux, avec une housse. Le Crête 2, pliable lui aussi et réglable de 108 à 128 cm, en a deux également. Le Jalon, en carbone et vendu à l’unité, est livré avec une rondelle neige.

Pour les autres, la fiche ne mentionne pas de rondelle neige : c’est le cas de l’Arête et de l’Aiguille, qui ont en plus une longueur fixe, peu pratique en dévers. Le Pierrier est livré avec une rondelle pour la paire, sans que la fiche en précise le type. Gardez aussi en tête la limite des pliables : leur plage de réglage est courte, 15 cm sur le Versant 2, 20 cm sur le Crête 2.

Les erreurs fréquentes

• Partir avec les petites rondelles d’été : le bâton s’enfonce dès la première neige fraîche.
• Garder la même longueur toute la journée, dans les montées, les descentes et les traversées.
• Ranger les bâtons repliés et mouillés après la sortie : séchez-les brin par brin.

Questions voisines

Peut-on faire de la raquette sans bâtons ?

Sur un terrain plat et damé, c’est possible. Mais la FFRandonnée range les bâtons parmi ses conseils pour pratiquer la raquette en sécurité, et sur une neige profonde ou une pente, deux appuis de plus aident à garder l’équilibre.

Des bâtons de ski conviennent-ils ?

Oui, selon l’Office fédéral du sport suisse, s’ils ont de grandes rondelles. Leur limite est la longueur fixe : impossible de les raccourcir en montée ou de les allonger en descente.

Et des bâtons de marche nordique ?

Le cahier suisse les juge adaptés à la raquette. Vérifiez seulement qu’ils acceptent une rondelle neige. Leur limite est la même que celle des bâtons de ski s’ils sont monobrins : une longueur fixe.

Pour aller plus loin

Les modèles livrés avec rondelles neige sont dans notre collection de bâtons de randonnée.

Sources : FFRandonnée, « Nos conseils pour pratiquer la raquette à neige », consulté le 26/10/2026 ; Office fédéral du sport OFSPO, cahier pratique « mobile » 35, Raquettes à neige, 2007 ; fiches produits Poigne (Versant 2, Crête 2, Jalon, Arête, Aiguille, Pierrier) du 26/10/2026.